Nước cam là thức uống yêu thích của rất nhiều người nhờ chứa hàng lượng cao Vitamin C, tuy nhiên, không phải ai cũng biết uống nước cam mang lại những tác dụng gì trong quá trình chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Cùng tìm hiểu thông tin trong bài viết sau để biết uống nước cam có tác dụng gì?
Lợi ích của việc uống nước cam mỗi ngày
Cam là loại hoa quả giàu vitamin, khoáng chất, hương vị ngọt thanh, dễ ăn, tuy nhiên, bạn cần tìm hiểu thật kỹ các vấn đề như uống nước cam lúc nào tốt, liều lượng uống là bao nhiêu,… Trong nước cam có chứa flavonoid, hesperidin có khả năng bảo vệ và nâng cao tính bền của thành mạch máu. Hàm lượng vitamin C có trong nước cam sẽ giúp ngăn ngừa xơ cứng động mạch, giảm cholesterol ở gan, đào thải các chất độc cho cơ thể.
Trong cam tươi cũng chứa nhiều chất xơ có vai trò quan trọng giúp cải thiện chức năng hệ tiêu hoá. Ngoài tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, uống nước cam mỗi ngày còn là giải pháp hoàn hảo giúp cải thiện làn da và giảm cân hiệu quả. Ban hoàn toàn có thể sử dụng cam để làm mặt nạ đắp mặt, dưỡng da hoặc chế biến các món ăn.
Tuy nhiên, việc uống nước cam đều đặn mỗi ngày với lượng lớn không phải là việc tốt, nhất là với những bệnh nhân mắc đái tháo đường. Trong cam có vị chua, vì vậy, nếu bạn uống quá nhiều trong một thời gian dài thì các axit sẽ làm mòn men răng, khiến cho tình trạng viêm khớp trở nên nguy hiểm hơn. Về nguyên tắc, chỉ cần cơ thể được cung cấp đủ chất sẽ giúp bạn chống lại nhiều loại bệnh tật, trường hợp thiếu hoặc thừa sẽ đều không có lợi cho sức khỏe.
Ứng dụng VinID triển khai tính năng Fresh Market siêu tiện lợi
VinID vừa cho ra mắt tính năng mua sắm Fresh Market mới dành cho khách hàng. Fresh Market là một gian hàng trực tuyến ra đời với mục tiêu cung cấp cho khách hàng giải pháp mua nguyên liệu trên VinID siêu tiện lợi ngay tại nhà. Với tính năng này, người tiêu dùng có thể yên tâm mua sắm online chỉ với vài thao tác đơn giản ngay trên ứng dụng. Bạn chỉ cần lên danh sách sản phẩm cần mua, mở ứng dụng, lựa chọn sản phẩm, nhập địa chỉ và đặt hàng hóa vào giỏ rồi tiến hành thanh toán qua ví VinID Pay hoặc thẻ tín dụng nội địa.
Chỉ từ 2 đến 5 tiếng sau khi đặt hàng thành công trên app, đội ngũ nhân viên của Vinmart sẽ giao hàng đến tận cửa nhà bạn. Danh mục hàng hóa trên app VinID cũng đảm bảo sự đa dạng với hàng trăm các mặt hàng từ rau, quả, thịt tươi, đồ khô,… để khách hàng lựa chọn theo nhu cầu. Đặc biệt, khi mua hàng với giá trị từ 500.000 đồng trở lên, người dùng VinID sẽ được miễn phí giao hàng và được tặng kèm voucher ưu đãi, giảm ngay 30.000 đồng.
Ngoài ra, VinID còn thường xuyên triển khai nhiều chương trình mua sắm hấp dẫn như Chương trình đồng giá, Chương trình mua chung giảm khủng,… Hàng loạt Voucher giảm sốc mỗi ngày như Giảm 30.000 đồng, giảm 30%, ship 0 đồng, đại tiệc nửa giá, nhân 3 ưu đãi,… và miễn phí giao hàng với đơn từ 189.000 đồng.
Tham khảo ngay hướng dẫn cách tải app VinID chi tiết cho khách hàng mua sắm nguyên liệu trên Fresh Market:
Bước 1: Tải app VinID
Cách 1: Chọn “Tải ứng dụng” ở bên phải màn hình – Dùng ứng dụng QR để quét mã và tải app VinID theo hướng dẫn
Cách 2: Bạn vào Google Play/App Store – Tìm kiếm “VinID – Tiêu dùng thông minh” và Cài đặt.
Bước 2: Đăng ký, xác thực tài khoản VinID
Sau khi cài đặt thành công app VinID trên điện thoại, bạn nhấn vào biểu tượng logo VinID, sử dụng số điện thoại của mình để đăng ký tài khoản. Những người đã đăng ký thành viên tại cửa hàng WinMart+, siêu thị WinMart thì sử dụng số điện thoại đó để đăng ký tài khoản trên ứng dụng VinID.
Bước 3: Trải nghiệm tính năng mua sắm online
Sau khi hoàn tất đăng ký tài khoản, bạn truy cập ứng dụng “VinID” để trải nghiệm các tính năng trên app VinID và tích điểm khi mua sắm.
Ba bước đặt mua hàng trên Fresh Market
- Bước 1: Trước hết bạn tải app VinID về máy, đăng ký tài khoản. Sau đó chọn tính năng Đi chợ ngay màn hình trang chủ
- Bước 2: Chọn sản phẩm và kiểm tra giỏ hàng
- Bước 3: Chọn phương thức nhận hàng, nhập địa chỉ nhận hàng. Chọn thanh toán bằng ví điện tử VinID Pay hoặc qua tài khoản ngân hàng liên kết. Hãy nhớ là điểm tích trên VinID có thể tiêu điểm khi đi chợ VinMart qua app VinID nhé.
Tính năng mua sắm Fresh Market là một trong những giải pháp thiết thực của hệ sinh thái số Vi
nID giúp người tiêu dùng nâng cao hiệu quả mua sắm, đồng thời tiết kiệm thời gian và công sức.
